1. 아이가 배변 사인을 보낸다
 
배변훈련을 하려면, 아이가 ‘응가’나 ‘쉬’ 등 자기표현이 가능해야 해요. 18~24개월을 ‘배변훈련 스타트 시기’로 규정하는 것 역시, 이때쯤부터 아이들이 자기표현을 시작하기 때문입니다. 말로 하든 몸짓으로 신호를 보내든, 아이가 요의를 표현하는지 살펴보세요.

2. 소변 간격이 3~4시간일 때
 
소변 간격이 3~4시간이 되었다는 건, 방광 근육 및 괄약근이 발달했다는 이야기예요. 이전까지 우리 아기들은 요의를 느낄 틈이 없었습니다. 대소변이 마려우면 바로 배변 활동을 했지요. 하지만 아이가 소변을 3시간 참을 수 있다면, 신체적으로 아이가 배변 훈련이 가능해졌다는 소리랍니다.
  

 
3. 혼자서 바지를 내릴 수 있어요
 
아이 스스로 화장실에 가려면, 혼자서 바지를 벗고 입을 수 있어야 해요. 부모들이 많이 놓치는 포인트입니다. 배변훈련을 할 때, 스스로 바지를 내리는 훈련도 함께 진행해주세요.

4. 두 가지 지시어를 독립적으로 이해할 수 있다
 
아이가 부모의 지시내용을 이해할 수 있어야 합니다. 이해력이 발달하지 않은 아이에게 “변기에서 오줌을 눠”라고 말하면, 부모도 아이도 고생스러워져요. “컵 가져와”, “장난감 치우자” 등 아이가 평소 두 가지 이상 지시어를 이해하는지 살펴보세요.
    

5. 낮잠과 밤잠 후, 기저귀가 젖어 있나요?
 
배변훈련에서 가장 중요한 건, 아이의 신체 발달입니다. 낮에 소변 기저귀를 떼도, 밤 기저귀를 언제 떼야 하는지 고민이 많습니다. 낮잠과 밤잠 후, 아이 기저귀가 젖어있는 빈도를 확인해보세요. 밤잠 기저귀가 지속적으로 깨끗하다면 타이밍을 놓치지 말고 배변훈련을 시작하세요.
  

  
6. 축축한 기저귀를 싫어한다
 
아이가 쉬 표현을 하지 못해도, 축축한 기저귀를 불쾌해할 수 있어요. 젖은 기저귀를 바로 벗겨달라고 조르는 것이죠. 이 경우, 아이를 2~3시간 간격으로 화장실에 데려가세요. 변기에서 배변할 경우, 엉덩이가 뽀송뽀송하다는 사실을 느끼게 해주세요.
  

  
7. 자율성이 나타난다
 
아이가 성취감을 자랑스러워하는 시기가 찾아옵니다. 부모가 옷을 입혀주는 것보다 스스로 옷을 입으려 하고, 밥도 혼자 먹으려 하죠. 아이가 혼자 하고 싶어 하는 마음을 격려해주면, 좀 더 쉽게 배변훈련을 끝낼 수 있어요. 아이가 혼자 해내는 것에 관심이 없다면? 배변 훈련을 시작해도 진행이 더딜 거예요.

<출처: 마베리>

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