□ 일 시 : 2016년 05월 21일 토요일 13:30 ~

□ 장 소 : 호계마을회관 2층 및 본 센터 식당

□ 주 제 : 건강관련 수업2 및 자조모임

□ 강 사 : 심민서 원장님

4월 첫 건강권 수업 이후 두 번째 건강권 교육 및 자조모임이 진행되었습니다.

이번 5월에는 ‘식사와 나의 몸’이라는 주제로 규칙적이고 건강한 식사를 통해 건강한 몸을 만들 수 있도록 독려하는 수업을 진행하였습니다. 이어 인스턴트 및 배달식품, 육류위주의 식습관의 단점들을 알리며, 각자의 식습관 개선을 위한 목표를 말하여 자신과의 약속을 하는 시간도 가졌습니다. 수업 후 센터 식당으로 이동하여 센터에서 준비한 건강하고 맛있는 식사를 하며 오늘의 수업내용을 나누고, 친목도모를 하는 자조모임의 시간도 가졌습니다. 다 같이 맛있는 식사를 한 후에는 건강권 관련 서류를 작성하며, 프로그램을 마무리 하였습니다.

건강한 삶을 위해 노력하는 참여자들에게 응원의 박수 부탁드리며, 앞으로도 많은 사랑과 관심 부탁드립니다. ●^__________^●

경상남도한부모가족지원센터

☎ 055) 243.0233