□ 일 시 : 2016년 06월 11일 토요일 13:30 ~

□ 장 소 : 마산여성새로일하기센터 4층 요리교육실

□ 주 제 : 몸 튼튼 마음 튼튼3 및 자조모임

□ 강 사 : 이경화 요리강사님

6월 몸 튼튼 마음 튼튼 건강관련 교육은 내 몸과 자녀에게 좋은 요리를 직접 해보는 시간을 가졌습니다. 요리전문강사님과 함께 영양교육 및 요리실습을 진행하여 요리실력 향상 및 건강한 식단을 배워보는 시간을 가졌습니다. 또한 자녀와 함께 요리하는 행복한 순간을 사진으로 남기며 서로에게 행복한 추억을 선물하였습니다.

마지막으로 함께 요리한 음식을 맛보며 자조모임을 진행하였습니다. 앞서 진행한 교육에 대한 소감을 나누고 생활 속 작은 변화 등을 공유하며, 서로를 응원하는 시간을 가졌습니다. 자조모임 후 몸 튼튼 마음 튼튼 교육 관련 활동일지 및 출석부를 작성하고 다음교육 시간을 알리며 프로그램을 마무리하였습니다.

다시 한 번 건강한 삶을 위해 노력하는 참여자들에게 응원의 박수 부탁드리며, 앞으로도 많은 사랑과 관심 부탁드립니다. ●^__________^●

경상남도한부모가족지원센터

☎ 055) 243.0233